objetivo de las pausas activas para tontos
El borde superior de la pantalla debe acertar a nivel de las cejas, para que la radiación sea pequeño y no tan directa sobre los ojos.Caminatas cortas: Levantarse y caminar por la oficina o el área de trabajo para reactivar la circulación.Beneficio: Este prueba ayuda a mejorar la movilidad de las articulaciones y es ideal para prevenir lesiones